Зарядка

[iamhustler]

Очень странно, что в данной ветке сообщений 0.Все ведь знают и прекрасно понимают, что спорт намного меньше здоровья отнимает чем нарКотики.
Предлагаю отписать каждому, по 1 любимому упражнению.
А может кто и комплекс составит?)

 

[Lynch]

тренировать ноздри будем ? ахаха

Кокаином , а потом в сауну к шлюхам после интенсивной зарядки

 

[iamhustler]

ну давай по сути будем ) я вот зарядкой занимаюсь ) что от меня нужно ? упражнений накидать , так я накидаю )

Сообщение обновлено: 18 Ноя 2022

только они у меня до жути банальные , но этого хватает )

Банально-тупо Получаеться, но да) хотя б просто написать, с чего начать первопроходцу

 

[DeSingo]

Кокаином , а потом в сауну к шлюхам после интенсивной зарядки

ну как организуешь все , тяни )))
я тут на связи буду

 

[Bamby4a]

Очень странно, что в данной ветке сообщений 0.Все ведь знают и прекрасно понимают, что спорт намного меньше здоровья отнимает чем нарКотики.
Предлагаю отписать каждому, по 1 любимому упражнению.
А может кто и комплекс составит?)

спорт это наше ВСЁ

 

[DeSingo]

Банально-тупо Получаеться, но да) хотя б просто написать, с чего начать первопроходцу

я просто уже не помню как это началось , с малых лет говорю как привычка )
встаю , умываюсь водой холодной - прохладной что бы взбодриться и тут главное опять в кровать не упасть
отжимаюсь сначала , потом приседаю , прес качат !!! ))))
ну и все впринципе ) я не професионал , но чувствую себя всегда четко после такого начала утра )

Сообщение обновлено: 18 Ноя 2022

не всегда конечно могу встать вот еще проблема

 

[iamhustler]

Верно подметил, главное не '' плюхнуться в кровать ''
Вода холодная, как никогда бодрид.
1 есть
Кто следующий?)

 

[DeSingo]

Верно подметил, главное не '' плюхнуться в кровать ''
Вода холодная, как никогда бодрид.
1 есть
Кто следующий?)

буду еще че нибудь накидывать если еще базар будет такой тут )

 

[iamhustler]

А то все '' Котики'' да '' котики''

 

[Imagepng]

Спорт отлично улучшает самочувствие, а так же укрепляет здоровье, что в свою очередь способствует более сильным и приятным приходам

 

[DeSingo]

Спорт отлично улучшает самочувствие, а так же укрепляет здоровье, что в свою очередь способствует более сильным и приятным приходам

Тоже верно и забавно

 

[Imagepng]

Не понимаю как можно НЕ заниматься спортом, зарядкой, растяжкой, йогой, бегом и т.д. Лучшее средство против тревожности и для мотивации

 

[iphonondroid]

Каждое утро делаю зарядку, бодрости придает!

 

[iamhustler]

Бодрое утро)

yo7yhGgG#e103SlRTS

 

[tmmy]

Зарядка очень полезное дело! Уже практикую 55 дней ежедневно и вам даю рекомендацию . Утром встали позанимались мин 15 и дальше день будет лёгким и чистым

 

[BEZPALEVA SUP]

Каждое утро делаю зарядку, бодрости придает!

Да,зарядка полезна всегда

 

[Miss You]

Включаешь на ютуб любой комплекс зарядки и каждое утро делаешь! Поймешь, как это дает сил!

 

[gonzalezz1]

Поедание бургеров на время - мое любимое упражнение))

 

[iamhustler]

Чемпики вы где?)

 

[_ - Nightmare - _]

Она должна войти в привычку каждый день

 

[iamhustler]

Она должна войти в привычку каждый день

У кого какая привычка?