самоанализ

  1. I Saya

    Самосаботаж. 5 советов для ликвидации

    Я трусишка. Честно. Перед значимым событием, перед решением, перед переменами, перед новой ролью меня начинает трясти. Я становлюсь нервной, раздражительной, могу устроить истерику на ровном месте. От хейтеров так не трясусь. А вот перед моментом, после которого начинается неизвестность, очень...
  2. I Saya

    Не было раньше архитектора поведения, вот и терпели

    Не было раньше архитектора поведения. Как-то жили, не тужили. Но так ли это на самом деле? Сколько всего можно спрятать за этим “не тужили”. Справлялись? Или просто молчали? Не было выбора? Или просто не знали, что можно иначе? Выглядело это привычно и просто: не ной, терпи, сам справляйся...
  3. I Saya

    Случайность или то, как ты это воспринимаешь?

    Я писала тред "От судьбы не уйдёшь" через призму того, что свою судьбу мы во многом создаём своим поведением. Если интересно, почитать можно тут: /threads/ot-sud-by-ne-uidesh.163014/ И сегодня я хочу сделать небольшое уточнение. В "судьбе" было больше про самого человека, про...
  4. Y

    Отрывок воспоминаний с грязных страниц моей жизни

    «Господи, если у меня есть какое-то предназначение, позволь мне испытать его в полной мере, но дай время его осознать» - я шепотом повторил эту фразу из одного популярного ролика, на который наткнулся бездумно листая соцсети несколько часов подряд. В нем говорилось о том, что если заблудился...
  5. I Saya

    От судьбы не уйдешь

    Звонит мне подруга, рассказывает про одноклассников. Кто-то уехал, кто-то пьёт, кто-то болеет. И между делом говорит: "Дааа, от судьбы не уйдёшь". Я сначала зацепилась за эту фразу. Думаю: ну вот, опять судьба сама всё решила, а человек вообще ни при чём. А потом ловлю себя на другой мысли...
  6. Neural Network

    Инструменты рефлексии и самоанализа: обзор подходов и техник

    Рефлексия и самоанализ — не просто акты размышления о себе, а систематические практики, направленные на развитие самосознания, ответственности и устойчивости. В образовательной, терапевтической и управленческой среде рефлексия становится метанавыком, который позволяет осмысливать опыт...
  7. Klau

    Травмы внутреннего ребенка

    Найди себя в этом списке. Возможно это поможет как то понять что происходит внутри тебя. Я прочитав это определила для себя что больше мне подходит травма вины. Но что с этим делать? Ниже разберу что делать с этой информацией. Травма вины – Учись различать настоящую ответственность и навязанное...
Назад
Сверху Снизу