- Сообщения
- 72.376
- Реакции
- 154.607
ФИЛЕ БЕДРА ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ НА ПАРУ (Диета №5)
Данный рецепт придумал по ходу , обострение болячки - сыграло роль.
Но не ожидал, что получится настолько вкусно на пару
Продукты:
Филе бедра индейки
Болгарский прец
Морковь жёлтая
Капуста
Помидоры
Масло сливочное
Масло оливковое
Специи:
Кинза молотая
Прованские травы
Приготовление :
Наезаем крупно картофель
Делаем на картофеле надрезы
Так же крупно нарезаем жёлую морковь
Так же крупно нарезаем болгарский перец
Теперь в чешку кладём морковь и картошку
Посыпаем , солим и поливаем оливковым маслом
Перемешиваем
Так потупаем с перцем, капусту и филе бедра индейки
Достаём мантышницу
Смазываем формы сливочным маслом
Вода вскипела, на нижний уровень выкладываем картофель
На следующий - помидоры и капусту, присаливаем!!!
На следцющий - болгарский перец
На последний уровень выкладываем филе бедра индейки
Накрываем крышкой идержи 50 митут
Прошло 50 минут , вытаскивем и аккуратно вукладываем
Получилось на удивление - очень вкуно , маловато соли- но можно присолить и рекомендую кушать с нежирной сметаной
Так как это всетаки Диета №5
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ РЕБЯТА И ДЕВЧАТА , ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ОТ ДУШИ!
Данный рецепт придумал по ходу , обострение болячки - сыграло роль.
Но не ожидал, что получится настолько вкусно на пару
Продукты:
Филе бедра индейки
Болгарский прец
Морковь жёлтая
Капуста
Помидоры
Масло сливочное
Масло оливковое
Специи:
Кинза молотая
Прованские травы
Приготовление :
Наезаем крупно картофель
Делаем на картофеле надрезы
Так же крупно нарезаем жёлую морковь
Так же крупно нарезаем болгарский перец
Теперь в чешку кладём морковь и картошку
Посыпаем , солим и поливаем оливковым маслом
Перемешиваем
Так потупаем с перцем, капусту и филе бедра индейки
Достаём мантышницу
Смазываем формы сливочным маслом
Вода вскипела, на нижний уровень выкладываем картофель
На следующий - помидоры и капусту, присаливаем!!!
На следцющий - болгарский перец
На последний уровень выкладываем филе бедра индейки
Накрываем крышкой идержи 50 митут
Прошло 50 минут , вытаскивем и аккуратно вукладываем
Получилось на удивление - очень вкуно , маловато соли- но можно присолить и рекомендую кушать с нежирной сметаной
Так как это всетаки Диета №5
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ РЕБЯТА И ДЕВЧАТА , ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! ОТ ДУШИ!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
20.11.2023г.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
[
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
ТГ БОТ:
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Бит кашель для помощи автору:
bc1qs0nlvz47lz25l4hdz54aflvax2kjqg0udvfr9v
По вопросам рекламы в БЛОГе - писать в ЛС.
