LEO PRO
Местный
- Сообщения
- 1.648
- Реакции
- 2.184
ГАЙД ПО МИКРОДОЗИНГУ: ГРИБЫ. ПСИЛОЦИБИНОВЫЕ И НЕ ТОЛЬКО ✔
Вы вероятно уже слышали о микродозинге и возможно подумываете попробовать его самостоятельно. Микродозировать можно практически все, но если вы хотите узнать больше о то, как микродозировать ГРИБЫ, продолжайте читать мою руторовскую статью и многое в вашей голове прояснится касаемо этого нетривиального грибного вопроса. В этом руководстве по микродозингу вы узнаете все о псилоцибиновых грибах и о том, сколько составляет их микродоза, а также почему люди предпочитают использовать микродозы а не врываться в полноценный мощный трип и уходить во все тяжкие.
✔️ Немного о псилоцибах, это необходимо знать перед самим микродозингом:
Псилоцибиновые грибы также известные как волшебные грибы - это психоактивный вид грибов и поаулярен на всем земном шаре и занимает особенное место среди любителей поэкспериментировать со своим сознанием и среди психоделического контенгента. Существуют десятки сортов психоделических грибов и они все могут иметь различную силу действия, разновидностей не счесть, от обычных мухоморов заканчивая пантерными и псилоцибиновыми, которых к слову видов больше, чем ты можешь себе представить друг мой. Употребление псилоцибиновых грибов может привести к мощному или умеренному изменению чувств(в зависимости от дозировок) - например, усилению цвета и искажению визуального восприятия, а в больших дозах - к полноценным галлюцинациям! И даже беспамятству! При заюзе больших доз последствия могут включать спутанное ощущение реальности, потерю координации и смерть эго... Однако в меньших количествах - например в микродозах, псилоцибиновые грибы оказывают тонкий, но глубокий терапевтический эффект на многих людей и действует как легкий стимулянт и "движок" как в психоактивном плане, так и на физическом. Думаю это известно.
✔️ Как долго действуют псилоцибиновые грибы?
Обычно требуется около 30 минут чтобы переварить псилоцибиновые грибы и почувствовать хотя бы минимальный эффект. Порою это занимает больше времени и зависит от усвояемости вашего желудка и его наполненности(советую натощак). Однако имейте в виду что микродоза грибов не должна вызывать ЗАМЕТНЫХ эффектов. Наоборот - эффект будет едва заметным, чего и стоит добиваться в погоне за оптимально микродозой грибасов. Пускай грибочки действуют в вашем организме, но вы не должны чувствовать кайф или столь ощутимого изменения, чтобы вас не штырило как умалишенного, смысл не в этом... При правильных дозировках в формате микродозинга люди отмечают улучшение самочувствия или ясность сознания что есть гуд. Некоторые виды грибов могут давать заряд бодрости! Это несомненно мухоморы, с их помощью можно достичь высоких показателей выносливости и выдержки, но только если микроюзать их должным и правильным образом, а не скатываться в кайфожорство и поедание большого количества, превращаясь в несносное тупое и неконтролируемое животное. Так делать НЕ НАДО. Если и юзаете большие дозы - вам нужен ситтер. Но с микродозингом другая история, здесь нужен просто маломальский контроль над количеством и четкое фиксирование своих ощущений для дальнейшего определения наилучшей и оптимальной микродозы.
✔️ Как лучше всего юзать псилоцибиновые грибы?
Чаще всего люди едят сушеные грибы. Сушенный вид употребления самый популярный, так же в силу своей компактности в сравнении с сырыми грибасами, думаю это очевидно. При микродозировании грибов капсулы или порционные шоколадки(замес сушенных грибов с шоколадом) - простой способ получить постоянную и неизменную микродозу. Все что вам нужно сделать - это измельчить сушеные грибы с помощью кофемолки или высокопроизводительного блендера, пока они не превратятся в порошок.
С помощью ловкости вручную заполните капсулы порошкообразными грибами и вуаля. Вам нужно примерно узнать вес пустой капсулы, чтобы вы могли сравнить его с весом заполненной капсулы. Так вы сможете поддерживать одинаковые дозы для всех капсул, а равномерный микродозинг требует именно точного измерения. Если вы не хотите идти по пути капсул но при этом хотите получать микродозы грибов - заварите чай из грибов или просто ешьте их в сушеном виде... без какиз бы то ни было заморочек... Некоторым людям не нравится горький вкус и жевательная структура грибасов, поэтому добавление их в другие продукты может быть вполне полезным и рабочем решение данной проблемы.
Некоторые люди с трудом переваривают грибы и они даже могут вызвать расстройство желудка. Для борьбы с этим можно попробовать лимонный лайфхак. Для этого нужно замочить грибы в свежевыжатом лимонном соке на десять минут перед употреблением... Сильная кислотность лимонного сока разрушает клеточную стенку любого гриба, ускоряя процесс превращения псилоцина - в псилоцибин. Это не только облегчает пищеварительную нагрузку, но и помогает грибам быстрее подействовать! Проверено!
✔️ Как дозировать психоделические(псилоцибы итд) грибы?
Хотя универсального стандарта по дозировке псилоцибиновых грибов не существует - есть некоторые рекомендации, которые могут быть полезны при изучении микродоз грибов! Помните, что вы должны действовать в своем собственном темпе и индивидуальном ритме при микродозинге. Если вдруг вы чувствительны к другим или каким либо веществам - вполне возможно вы можете быть чувствительны и к псилоцибину... или мускарине(в случае с мухоморами). Помните - цель микродозирования грибов не в том, чтобы получить кайф! Поэтому в этом случае лучше микродозировать МЕНЬШЕ, чем больше.... Рассмотрим подробнее микродозы.
✔️ Что такое микродоза?
Итак главный вопрос! Насущный вопрос! Сколько нужно принимать грибов в микродозах? Микродоза грибов считается где-то между 0,1-0,2 грамма. В некоторых случаях эта доза может увеличиться до 0,3-0.5, но это уже макс для микродозы, далее вы почувствуете совсем не микродозинговые приливы психоактивных и других свойственных галлюциногенным грибам эффектов..... Ориентируйте от 0,1 - до 0,3г, дальше уже на свой страх и риск. Нормальная микродоза будет от одной десятой до одной двадцатой грамма. Если вы только начинаете микродозинг - то в первый день лучше начать с 0,05 грамма чтобы убедиться, что у вас не возникнет никаких неприятных эффектов(аллергических в том числе). На следующий день поднимите дозу до 0,1 грамма и посмотрите как вы себя чувствуете. Для многих людей это идеальная доза, но другие предпочитают больше... Доза так же зависит от веса самого человека - огромный он или наоборот миниатюрного склада и комплекции. Помните - что цель состоит в том, чтобы принять НЕБОЛЬШУЮ, но существенную дозу, не вызывающую никаких физических побочных эффектов... Если стены начинают дышать - значит, вы приняли больше, чем микродозу)
✔️ Что такое макродоза?
Помимо микродозы существуют различные степени доз, которые имеют разные названия. Существует мини-доза, умеренная доза, мега-доза или макро-доза. Иногда ее называют "героической дозой", макродоза составляет пять граммов грибов! Не пытайтесь принять такое количество, если вы не имеете достаточного опыта работы с псилоцибином и с вами все время не находится ситтер(человек, близкий, присматривающий за вами).
Макродоза полностью противоположна микродозе, и все ваше восприятие себя и окружающего мира может измениться до неузнаваемости. Это может быть невероятно и захватывающе, а может быть крайне некомфортно в течение многих часов.... возможно даже выловить бэд... Подойдите ответственно к своим макродозам это не шутки и не микродозы, штормить будет не по детски.
✔️ Как принимать микродозы грибов
Прежде чем начать свой квест микродозирования - решите, какого графика вы хотите придерживаться/ Не существует единственно верного способа приема микродоз, но есть несколько популярных вариантов. Например считается, что прием дозы каждый третий день предотвращает развитие толерантности и обеспечивает наиболее долгосрочные результаты. Однако другие сторонники микродозирования считают - что нет никакого вреда в том, чтобы принимать дозу ежедневно и сделать перерыв на 30 дней после того, как вы принимали микродозу в течение 90 дней... Это просто разные форматы и техники микродозинга. Думаю каждый способен подобрать именно свою, подходящую!
Суть в том что до сих пор не существует достаточно убедительных доказательств того, как именно следует принимать микродозы грибов) Это личный вопрос - который должен решаться на индивидуальном уровне. Может быть вы хотите принимать их в течение двух дней, а затем сделать перерыв на один. Или может быть вы хотите принимать дозу только раз в два дня. Воспользуйтесь своей интуицией и определите наилучший для вас путь микродозинга грибов. Возможно, вам будет полезно вести дневник и отслеживать результаты со временем. Это очень полезный лайфхак!
✔️ Каковы преимущества микродозирования грибов?
В процессе микродозинга и личного опыта я приходил к разного рода выводам. Псилоцибин отлично нивелирует симптоматику депресии и отлично борется с депрессией. Повторяю, речь о МИКРОдозинге. И только о нем. Многие люди в процессе микродозинга смогут однозначно или скажем так с большей вероятностью найти для себя облегчение от стресса и тревоги, пипл на микродозинге лучше спит, потому что разум меньше зациклен на цикличных и тревожных мыслях. Те из моих друзей и знакомых кто принимали грибы в микродозах в течение месяца или более - отмечают большую способность решать сложные проблемы. Это в значительной степени связано с усилением творческого потенциала, который способствует креативному и позитивному мышлению)
В целом,мои личные опыты с микродозингом в основном говорят об улучшении общего настроения и мировоззрения после приема микродоз. Хотя дозировка хоть и минимальна( а порою кажется неужто это плацебо?), - ее достаточно, чтобы почувствовать себя НАМНОГО лучше, особенно в долгосрочной перспективе. Надо понимать, что эффект от микродозинга так же носит накопительный характер! А при дальнейшем применении можно уже свидетельствовать об улучшениях и в других сферах своей жизни, но не сразу. Напомню, что периоды микродозинга могут достигать 90 дней, наберитесь терпения, если сразу не почувствуете терапевтического эффекта)
Послесловие по микродозингу для руторовцев ✔️
Будущее микродозирования псилоцибиновых грибов на мой взгляд находится на грани массового воздействия.
Грибы - это намного более доступная вещь, чем кажется, чем тот же самый лизер.
Ну а о мухоморах и речи нет, любой желающий сможет их себе раздобыть,
если захочет вливаться в микродозинг или просто с ними поэкспериментировать.
*СТАТЬЯ НАПИСАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ РУСУРСА RUTOR ✔
Вы вероятно уже слышали о микродозинге и возможно подумываете попробовать его самостоятельно. Микродозировать можно практически все, но если вы хотите узнать больше о то, как микродозировать ГРИБЫ, продолжайте читать мою руторовскую статью и многое в вашей голове прояснится касаемо этого нетривиального грибного вопроса. В этом руководстве по микродозингу вы узнаете все о псилоцибиновых грибах и о том, сколько составляет их микродоза, а также почему люди предпочитают использовать микродозы а не врываться в полноценный мощный трип и уходить во все тяжкие.
✔️ Немного о псилоцибах, это необходимо знать перед самим микродозингом:
Псилоцибиновые грибы также известные как волшебные грибы - это психоактивный вид грибов и поаулярен на всем земном шаре и занимает особенное место среди любителей поэкспериментировать со своим сознанием и среди психоделического контенгента. Существуют десятки сортов психоделических грибов и они все могут иметь различную силу действия, разновидностей не счесть, от обычных мухоморов заканчивая пантерными и псилоцибиновыми, которых к слову видов больше, чем ты можешь себе представить друг мой. Употребление псилоцибиновых грибов может привести к мощному или умеренному изменению чувств(в зависимости от дозировок) - например, усилению цвета и искажению визуального восприятия, а в больших дозах - к полноценным галлюцинациям! И даже беспамятству! При заюзе больших доз последствия могут включать спутанное ощущение реальности, потерю координации и смерть эго... Однако в меньших количествах - например в микродозах, псилоцибиновые грибы оказывают тонкий, но глубокий терапевтический эффект на многих людей и действует как легкий стимулянт и "движок" как в психоактивном плане, так и на физическом. Думаю это известно.
✔️ Как долго действуют псилоцибиновые грибы?
Обычно требуется около 30 минут чтобы переварить псилоцибиновые грибы и почувствовать хотя бы минимальный эффект. Порою это занимает больше времени и зависит от усвояемости вашего желудка и его наполненности(советую натощак). Однако имейте в виду что микродоза грибов не должна вызывать ЗАМЕТНЫХ эффектов. Наоборот - эффект будет едва заметным, чего и стоит добиваться в погоне за оптимально микродозой грибасов. Пускай грибочки действуют в вашем организме, но вы не должны чувствовать кайф или столь ощутимого изменения, чтобы вас не штырило как умалишенного, смысл не в этом... При правильных дозировках в формате микродозинга люди отмечают улучшение самочувствия или ясность сознания что есть гуд. Некоторые виды грибов могут давать заряд бодрости! Это несомненно мухоморы, с их помощью можно достичь высоких показателей выносливости и выдержки, но только если микроюзать их должным и правильным образом, а не скатываться в кайфожорство и поедание большого количества, превращаясь в несносное тупое и неконтролируемое животное. Так делать НЕ НАДО. Если и юзаете большие дозы - вам нужен ситтер. Но с микродозингом другая история, здесь нужен просто маломальский контроль над количеством и четкое фиксирование своих ощущений для дальнейшего определения наилучшей и оптимальной микродозы.
✔️ Как лучше всего юзать псилоцибиновые грибы?
Чаще всего люди едят сушеные грибы. Сушенный вид употребления самый популярный, так же в силу своей компактности в сравнении с сырыми грибасами, думаю это очевидно. При микродозировании грибов капсулы или порционные шоколадки(замес сушенных грибов с шоколадом) - простой способ получить постоянную и неизменную микродозу. Все что вам нужно сделать - это измельчить сушеные грибы с помощью кофемолки или высокопроизводительного блендера, пока они не превратятся в порошок.
С помощью ловкости вручную заполните капсулы порошкообразными грибами и вуаля. Вам нужно примерно узнать вес пустой капсулы, чтобы вы могли сравнить его с весом заполненной капсулы. Так вы сможете поддерживать одинаковые дозы для всех капсул, а равномерный микродозинг требует именно точного измерения. Если вы не хотите идти по пути капсул но при этом хотите получать микродозы грибов - заварите чай из грибов или просто ешьте их в сушеном виде... без какиз бы то ни было заморочек... Некоторым людям не нравится горький вкус и жевательная структура грибасов, поэтому добавление их в другие продукты может быть вполне полезным и рабочем решение данной проблемы.
Некоторые люди с трудом переваривают грибы и они даже могут вызвать расстройство желудка. Для борьбы с этим можно попробовать лимонный лайфхак. Для этого нужно замочить грибы в свежевыжатом лимонном соке на десять минут перед употреблением... Сильная кислотность лимонного сока разрушает клеточную стенку любого гриба, ускоряя процесс превращения псилоцина - в псилоцибин. Это не только облегчает пищеварительную нагрузку, но и помогает грибам быстрее подействовать! Проверено!
✔️ Как дозировать психоделические(псилоцибы итд) грибы?
Хотя универсального стандарта по дозировке псилоцибиновых грибов не существует - есть некоторые рекомендации, которые могут быть полезны при изучении микродоз грибов! Помните, что вы должны действовать в своем собственном темпе и индивидуальном ритме при микродозинге. Если вдруг вы чувствительны к другим или каким либо веществам - вполне возможно вы можете быть чувствительны и к псилоцибину... или мускарине(в случае с мухоморами). Помните - цель микродозирования грибов не в том, чтобы получить кайф! Поэтому в этом случае лучше микродозировать МЕНЬШЕ, чем больше.... Рассмотрим подробнее микродозы.
✔️ Что такое микродоза?
Итак главный вопрос! Насущный вопрос! Сколько нужно принимать грибов в микродозах? Микродоза грибов считается где-то между 0,1-0,2 грамма. В некоторых случаях эта доза может увеличиться до 0,3-0.5, но это уже макс для микродозы, далее вы почувствуете совсем не микродозинговые приливы психоактивных и других свойственных галлюциногенным грибам эффектов..... Ориентируйте от 0,1 - до 0,3г, дальше уже на свой страх и риск. Нормальная микродоза будет от одной десятой до одной двадцатой грамма. Если вы только начинаете микродозинг - то в первый день лучше начать с 0,05 грамма чтобы убедиться, что у вас не возникнет никаких неприятных эффектов(аллергических в том числе). На следующий день поднимите дозу до 0,1 грамма и посмотрите как вы себя чувствуете. Для многих людей это идеальная доза, но другие предпочитают больше... Доза так же зависит от веса самого человека - огромный он или наоборот миниатюрного склада и комплекции. Помните - что цель состоит в том, чтобы принять НЕБОЛЬШУЮ, но существенную дозу, не вызывающую никаких физических побочных эффектов... Если стены начинают дышать - значит, вы приняли больше, чем микродозу)
✔️ Что такое макродоза?
Помимо микродозы существуют различные степени доз, которые имеют разные названия. Существует мини-доза, умеренная доза, мега-доза или макро-доза. Иногда ее называют "героической дозой", макродоза составляет пять граммов грибов! Не пытайтесь принять такое количество, если вы не имеете достаточного опыта работы с псилоцибином и с вами все время не находится ситтер(человек, близкий, присматривающий за вами).
Макродоза полностью противоположна микродозе, и все ваше восприятие себя и окружающего мира может измениться до неузнаваемости. Это может быть невероятно и захватывающе, а может быть крайне некомфортно в течение многих часов.... возможно даже выловить бэд... Подойдите ответственно к своим макродозам это не шутки и не микродозы, штормить будет не по детски.
✔️ Как принимать микродозы грибов
Прежде чем начать свой квест микродозирования - решите, какого графика вы хотите придерживаться/ Не существует единственно верного способа приема микродоз, но есть несколько популярных вариантов. Например считается, что прием дозы каждый третий день предотвращает развитие толерантности и обеспечивает наиболее долгосрочные результаты. Однако другие сторонники микродозирования считают - что нет никакого вреда в том, чтобы принимать дозу ежедневно и сделать перерыв на 30 дней после того, как вы принимали микродозу в течение 90 дней... Это просто разные форматы и техники микродозинга. Думаю каждый способен подобрать именно свою, подходящую!
Суть в том что до сих пор не существует достаточно убедительных доказательств того, как именно следует принимать микродозы грибов) Это личный вопрос - который должен решаться на индивидуальном уровне. Может быть вы хотите принимать их в течение двух дней, а затем сделать перерыв на один. Или может быть вы хотите принимать дозу только раз в два дня. Воспользуйтесь своей интуицией и определите наилучший для вас путь микродозинга грибов. Возможно, вам будет полезно вести дневник и отслеживать результаты со временем. Это очень полезный лайфхак!
✔️ Каковы преимущества микродозирования грибов?
В процессе микродозинга и личного опыта я приходил к разного рода выводам. Псилоцибин отлично нивелирует симптоматику депресии и отлично борется с депрессией. Повторяю, речь о МИКРОдозинге. И только о нем. Многие люди в процессе микродозинга смогут однозначно или скажем так с большей вероятностью найти для себя облегчение от стресса и тревоги, пипл на микродозинге лучше спит, потому что разум меньше зациклен на цикличных и тревожных мыслях. Те из моих друзей и знакомых кто принимали грибы в микродозах в течение месяца или более - отмечают большую способность решать сложные проблемы. Это в значительной степени связано с усилением творческого потенциала, который способствует креативному и позитивному мышлению)
В целом,мои личные опыты с микродозингом в основном говорят об улучшении общего настроения и мировоззрения после приема микродоз. Хотя дозировка хоть и минимальна( а порою кажется неужто это плацебо?), - ее достаточно, чтобы почувствовать себя НАМНОГО лучше, особенно в долгосрочной перспективе. Надо понимать, что эффект от микродозинга так же носит накопительный характер! А при дальнейшем применении можно уже свидетельствовать об улучшениях и в других сферах своей жизни, но не сразу. Напомню, что периоды микродозинга могут достигать 90 дней, наберитесь терпения, если сразу не почувствуете терапевтического эффекта)
Послесловие по микродозингу для руторовцев ✔️
Будущее микродозирования псилоцибиновых грибов на мой взгляд находится на грани массового воздействия.
Грибы - это намного более доступная вещь, чем кажется, чем тот же самый лизер.
Ну а о мухоморах и речи нет, любой желающий сможет их себе раздобыть,
если захочет вливаться в микродозинг или просто с ними поэкспериментировать.
*СТАТЬЯ НАПИСАНА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ РУСУРСА RUTOR ✔
