- Сообщения
- 72.531
- Реакции
- 154.727
ПЕРВАЯ ШУРПА В ЭТОМ ГОДУ. ДИЕТИЧЕСКАЯ.
Продукты:
Мякоть говядины (лопатка)
Картофель
Морковь
Баклажаны
Болгарский перец
Чеснок
Репчатый лук
Свежая зелень
Заранее замоченый нут
Специи:
Чёрный перец
Зира
Молотая кинза (кориандр)
Приготовление:
Крупными кусками нарезаем мясо
Ставим варить бульон, не забывая снимать пенку
Крупно нарезаем морковь
Когда бульон закипит, добавляем морковь и нут, варим до готовноти моркови
Теперь крупно нарезаем баклажаны
Болгарский перец
Картофель
Нут тоже даёт пенку, снимаем и её
Пробуем нут на готовность
Теперь добавляем в шурпу баклажаны и картофель
Добавляем специи
Добавляем болгарский перец
Казан полон и , чтобы добавить помидоры, пришлось на время вытащить из шурпы мясо
Нарезаем стебли зелени
Добавляем в бульон
Так же нарезаем и добавлям чеснок и репчатый лук
Нарезаем половинками помидоры
Добавляем обратно в бульон мясо и нарезаные помидорки
В самом конце, нарезаем и добавляем зелень
Выключем через минут 5, всё готово.
Выкладываем на дно косушки мясо
Затем овощи и нут
Заливаем бульоном и посыпаем зелёным луком (по желанию)
Получилось замечательно! Именно та шурпа, которую и хотел, нежирная, много мяса, которое тает во рту и много овощей
Рекомендую! Категорически...
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Продукты:
Мякоть говядины (лопатка)
Картофель
Морковь
Баклажаны
Болгарский перец
Чеснок
Репчатый лук
Свежая зелень
Заранее замоченый нут
Специи:
Чёрный перец
Зира
Молотая кинза (кориандр)
Приготовление:
Крупными кусками нарезаем мясо
Ставим варить бульон, не забывая снимать пенку
Крупно нарезаем морковь
Когда бульон закипит, добавляем морковь и нут, варим до готовноти моркови
Теперь крупно нарезаем баклажаны
Болгарский перец
Картофель
Нут тоже даёт пенку, снимаем и её
Пробуем нут на готовность
Теперь добавляем в шурпу баклажаны и картофель
Добавляем специи
Добавляем болгарский перец
Казан полон и , чтобы добавить помидоры, пришлось на время вытащить из шурпы мясо
Нарезаем стебли зелени
Добавляем в бульон
Так же нарезаем и добавлям чеснок и репчатый лук
Нарезаем половинками помидоры
Добавляем обратно в бульон мясо и нарезаные помидорки
В самом конце, нарезаем и добавляем зелень
Выключем через минут 5, всё готово.
Выкладываем на дно косушки мясо
Затем овощи и нут
Заливаем бульоном и посыпаем зелёным луком (по желанию)
Получилось замечательно! Именно та шурпа, которую и хотел, нежирная, много мяса, которое тает во рту и много овощей
Рекомендую! Категорически...
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
17.04.2026г.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|Вопросы в ЛС
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
и Element: @Labhub_support:matrix.org
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Прямой контакт в мессенджере "Session":051a9693d2b5129ef9ecc593faf18dc74699db97da66d08bc5cdb6ccd80cbb0a52
DrugOn СПБ и ЛЕН.обл
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Магазин в TOR:
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Биткоин кашель для помощи автору:
bc1qwsp6tk3v02r5yly7d7z5jd7x8uf43ygf3s05ev
Лайткоин кашель для помощи автору:
ltc1qcv3wz2td5t9l83nvuamu57ukcjflsmrvt7srgc
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
