Зарядка

[iamhustler]

Очень странно, что в данной ветке сообщений 0.Все ведь знают и прекрасно понимают, что спорт намного меньше здоровья отнимает чем нарКотики.
Предлагаю отписать каждому, по 1 любимому упражнению.
А может кто и комплекс составит?)

 

[Reidgan]

Круто!Настоящий спортсмен!

Дисциплина просто
Отжимаюсь 50-70 раз
Подтягивать 15-18 раз

 

[Понимание]

Стимул можно придумать

Например?просто когда он со стороны там ещё просыпается спортивный интерес

 

[LJohan]

Занимаюсь в зале, просто по программе из гугла

респект

 

[BEZPALEVA SUP]

Например?просто когда он со стороны там ещё просыпается спортивный интерес

Из за лишнего веса или как банально бы не звучало из за девушке которая нравится)))

 

[Marokko92]

Брусья и турники и ничего больше не нужно для организма

 

[Понимание]

Из за лишнего веса или как банально бы не звучало из за девушке которая нравится)))

Так то да,но зарядка особого эффекта не даст

 

[gogelmogel]

Без становой ходить заниматься глупо, очень много сил дает

 

[Криптонец]

Хз,я бегаю весь день

 

[Chaser406]

Очень странно, что в данной ветке сообщений 0.Все ведь знают и прекрасно понимают, что спорт намного меньше здоровья отнимает чем нарКотики.
Предлагаю отписать каждому, по 1 любимому упражнению.
А может кто и комплекс составит?)

я бы даже сказал, при правильном подходе он прибавляет здоровья )

 

[Herkules55]

Скакалка норм. Но после года употреба боюсь слишком много прыгать. Стараюсь останавливаться, когда чувствую слабость, головокружение и покалывание в груди

 

[Tarakanita]

Очень странно, что в данной ветке сообщений 0.Все ведь знают и прекрасно понимают, что спорт намного меньше здоровья отнимает чем нарКотики.
Предлагаю отписать каждому, по 1 любимому упражнению.
А может кто и комплекс составит?)

В бассейн ходим по выходным)))

 

[Asapmob]

ну я люблю подтягиваться , мне такое в кайф

 

[creesborisov]

На стадионе летом бегаю, зимой лыжи, там куча упражнений)

 

[ReactRedux2023]

На стадионе летом бегаю, зимой лыжи, там куча упражнений)

та да

 

[Dark Doni]

Каждое утро зарядка - и заряд на весь день)

Каждый день зарядку делаешь по утрам?

 

[andreysem]

Доброе утро. Начинайте день с зарядки, будете здоровы. На самом деле просто занимайтесь спортом в удовольствие, и не важно каким. Менше валяйтесь на кровати и настроение будет замечательное.

 

[Dark Doni]

Доброе утро. Начинайте день с зарядки, будете здоровы. На самом деле просто занимайтесь спортом в удовольствие, и не важно каким. Менше валяйтесь на кровати и настроение будет замечательное.

Ты каким спортом занимаешься?

 

[andreysem]

Ты каким спортом занимаешься?

За свою непродолжительную жизнь, успел позаниматься с десяток видов спорта. Все по любительски, но в удовольствие) и уровень везде чуть выше среднего.

 

[Dark Doni]

За свою непродолжительную жизнь, успел позаниматься с десяток видов спорта. Все по любительски, но в удовольствие) и уровень везде чуть выше среднего.

И какой твой любимый по итогу?

 

[andreysem]

Футбол и это лучшее что есть на земле