Сон (
somnus) — периодически возникающее физиологическое состояние, противоположное состоянию
, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир, присущее
,
,
и некоторым другим животным, в том числе
и
моллюскам. Циклическое чередование сна и бодрствования необходимо для функционирования всех
.
Помимо этого, словом
«сон» называют последовательность образов (формируемых в течение фазы т. н. «быстрого сна»), которые человек может помнить, —
.
Физиологически обычный сон отличается от других, похожих на него состояний —
и
у животных,
,
,
,
.
Сон жизненно важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Выявлено множество влияющих на сон факторов, в частности,
,
, качество сна,
, демографические данные (возраст, пол, доход), а также
потребность во сне.