Голосование Голосование Что из этого про вас?

  • Всё понимаю, но ничего не меняется

  • Ухожу в анализ, когда больно

  • Объясняю чувства, но не проживаю

  • Знаю причину, но повторяю снова

  • Прячу боль за умными словами

  • Разбираю себя до усталости

  • Сложно понять, что я чувствую

  • Не замечал(а), но похоже на меня

  • Это не про меня


Результаты будут видны только после голосования.

I Saya

Ищем ТГ каналы. Покупай выгодно https://say1.cc
Подтвержденный
Сообщения
1.369
Реакции
3.765
Ты вроде всё понял.
Почему тебя задело.
Почему ты закрылся.
Почему ты снова выбрал не то.
Почему промолчал.
Почему сорвался.
Почему не можешь начать.

Ты даже можешь красиво это объяснить.
"Это моя защита".
"Это из прошлого опыта".
"Я просто так реагирую".
"У меня такой механизм".

И вроде звучит умно. Только легче не становится.
Потому что ты не прожил. Ты объяснил.

Ты не встретился с болью.
Ты просто начал думать вместо того, чтобы чувствовать.

Интеллектуальная защита выглядит именно так:
ты всё понимаешь,
но внутри остаёшься на том же месте.

Голова работает. Тело зажато.
Чувства стоят в очереди и ждут,
когда ты наконец перестанешь их комментировать
и начнёшь слышать.

Понимание важно.
Но оно не заменяет контакт с собой.


Если вы всё понимаете, но не меняете, вы не глупы, вы защищаетесь.
С этим можно двигаться дальше. Пиши в личные.
— Saya
Написать мне в личные сообщения и подписаться:
@I Saya
ME1CEL1E_o.png
 
Признайся, курнула?)
 
Интересно стало, если пьянеть от трезвости, можно ли такое назвать наркоманией?
 
Установки.
Которые меняют сознание, которое меняет поведение, которое меняет жизнь.
Но все это ни черта не работает, если ничего не делаешь :1f609:
да уж. в яблочко!)
 
Дополню про установки. И, наверное, напишу отдельный тред.

Установки меняют жизнь, потому что меняют отношение к себе.
К своим возможностям.
К своей вере в себя.
К тому, что ты вообще считаешь для себя возможным.

Сначала ты меняешь мысль.
Не "я ничего не заслужил",
а "я уже сделал вот это и вот это".

И с этого момента начинается калибровка.
Ты перестаешь видеть в себе просто кусок усталости и ошибок.
Начинаешь замечать: у тебя уже есть достижения.
 
Заряд энергии с утра на неделю работы :)
 
Это как?) Типо как Японцы, кипяток по утрам пить?)
Да, неее просто тепленькая водичка с утра.
Запивать антидепрессанты :Biggrin1:

Кстати, про пить кипяток, это миф. Они его остужают :)
Юзамаси (湯冷まし): В Японии существует культура употребления юзамаси - это вода, которая была доведена до кипения, а затем остужена до комфортной теплой температуры (обычно 50–60 °C).

А ты что делаешь с утра, сразу после пробуждения?
 
Да, неее просто тепленькая водичка с утра.
Запивать антидепрессанты :Biggrin1:

Кстати, про пить кипяток, это миф. Они его остужают :)
Юзамаси (湯冷まし): В Японии существует культура употребления юзамаси - это вода, которая была доведена до кипения, а затем остужена до комфортной теплой температуры (обычно 50–60 °C).

А ты что делаешь с утра, сразу после пробуждения?
я воду пью теплую. как японцы) полезная штука!)
 
типа:
Журчат ручьи,
Слепят лучи,
И тает лед и сердце тает,
И даже пень
В апрельский день
Березкой снова стать мечтает.
Веселый шмель гудит весеннюю тревогу,
Кричат задорные веселые скворцы,
Кричат скворцы во все концы:
"Весна идет! Весне дорогу!"
.:)
 
типа:
Журчат ручьи,
Слепят лучи,
И тает лед и сердце тает,
И даже пень
В апрельский день
Березкой снова стать мечтает.
Веселый шмель гудит весеннюю тревогу,
Кричат задорные веселые скворцы,
Кричат скворцы во все концы:
"Весна идет! Весне дорогу!"
.:)
А я пошлый стишок вспомнила,
ручьи, грачи и т.д. :Biggrin1:
 
Когда-нибудь мы станем счастливы, наверное.
Будет все хорошо. Будем примером.


кажется на этом все) больше не могу)
 

Похожие темы

  • Голосование Голосование
Я обожаю установки :1f917: Еще у них есть попсовое пугающее название: аффирмации. Но мне нравится, оно красивое. По сути, это просто фразы, которыми человек настраивает себя на определенное отношение к себе и жизни. Сложилось в жизни так, что мне часто говорили: "Всё будет хорошо" на фоне...
Ответы
0
Просмотры
306
  • Голосование Голосование
Сегодня на личной консультации разбирали: А всё просто. Мы боимся последствий отказа сильнее, чем последствий согласия. Ведь наше "нет" воспринимается не как обычное действие, а как риск: потерять отношения, разочаровать, вызвать конфликт, показаться плохим, эгоистичным, неудобным, злым...
Ответы
5
Просмотры
314
  • Голосование Голосование
Не было раньше архитектора поведения. Как-то жили, не тужили. Но так ли это на самом деле? Сколько всего можно спрятать за этим “не тужили”. Справлялись? Или просто молчали? Не было выбора? Или просто не знали, что можно иначе? Выглядело это привычно и просто: не ной, терпи, сам справляйся...
Ответы
9
Просмотры
523
  • Голосование Голосование
@уэф, тема по твоему запросу :1f917: Разбираю синдром выученной беспомощности через состояние "а смысл?" А теперь подробнее Есть люди, которые выглядят так, будто им всё равно. Они спорят. Сарказничают. Обесценивают. Смотрят, как где-то полыхает, и говорят: "Ну а чего вы хотели?" Снаружи...
Ответы
20
Просмотры
383
  • Голосование Голосование
оправдываться за то, как вы живёте отвечать на вопросы, на которые не хотите отвечать извиняться за своё мнение чувствовать вину за удовольствие терпеть, когда вам уже плохо оставаться там, где вы себя теряете объяснять своё "нет", пока его не примут проглатывать обиды, чтобы не портить...
Ответы
24
Просмотры
764
Назад
Сверху Снизу